Velkommen til Aabenraa Ro- og Kajakklub

Roning er for alle. Det er motion for både krop og sind og kan tilpasses alle aldre og temperamenter. Roning er et fantastisk motionstilbud, der kombinerer træning med fællesskab og naturoplevelser. Som medlem af klubben, kan du selv sætte et hold og tage ud på vandet, når det passer dig. Roning er et fællesskab både for dem, der vil ro stærkt, dem der vil ro langt, og for dem der bare vil ro for hyggens skyld. 
Aabenraa Ro- og Kajakklub tilbyder roning i bådtyperne inrigger, outrigger, i coastalbåde samt i turkajak. 
Blanketten afleveres i klubben.

eRoning

Tirsdag den 15. november 2022 starter den nye sæson med en opdateret version af eRoning. 
Aabenraa Ro- og Kajakklub er med når startsskudet lyder. 
Vi tilbyder:
  • Holdtræning
  • Live eRoning med online instruktør
  • Fri individuel træning

I år vil 8 instruktører lægge forskellige træningsprogrammer ud til os inden for kategorierne: Danmarks Stærkeste, Til den travle, Hold vægten, Træn hjertet, Den gode motionist, Interval, Puls og Styrke samt Nybegynder. 

eRoning - træning når det passer dig

 

Bådklargøring

I løbet af vinteren skal alle vores både vedligeholdes og småskader skal repareres. Værkstedet er reserveret i to uger til hvert bådhold som sørger for at båden bliver klargjort til næste forår. 
Oversigt over bådhold samt holdformand kan findes her Holdoversigt 2022.

Rovagt

Hver mandag, tirsdag og onsdag aften, er der rovagt som sørger for at alle fremmødte får mulighed for at komme på vandet. 
Mandag og onsdag aften starter vi kl. 18. Tirsdag starter kajakker kl. 17:45 og robåde kl. 18.30, idet der er kajakinstruktion.
Vi forsøger at sætte hold efter om du gerne vil ro en kort hyggetur, eller en længere og hurtigere tur. 
Oversigt over rovagt ses her.

SYNNEJYSK RONETVÆRK

Der arrangeres fælles aften eller weekend ture i netværket. 
Oversigt over madpakketure for 2022 ses her